A veces, las personas nos vemos tan abrumadas y sobrepasadas con todos los sentimientos que nos invaden que pensamos que “no es normal” sentirnos así. Recuerda: tienes todo el derecho del mundo a sentirte como te...
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Te ofrecemos una serie de medidas que pueden ayudarte a aliviar, de alguna manera, la ansiedad y el dolor de esos primeros momentos tan duros tras la pérdida....
Me duele todo el cuerpo, no tengo energía, no paro de pensar, me vienen imágenes a la cabeza, me cuesta respirar...todas ellas son respuestas o reacciones naturales de nuestro cuerpo ante el dolor tan inmenso que sentimos en esos...
Cada persona somos un mundo, somos únicas e irrepetibles y así es también nuestra forma de enfrentarnos al dolor. Sin embargo, en esa especificidad, hay una serie de orientaciones que pueden resultarnos útiles, o no, en nuestro transitar el...
Qué sanador es recordar a la persona que hemos perdido, hablar de ella y que todas las personas cercanas a ella podamos compartir un momento dulce y...
Me vas a tener aquí, preparada para hacer contigo, de la mano, ese tan duro camino del duelo.
"La persona doliente necesita a alguien a su lado que le escuche, que le entienda en su dolor, que no le juzgue y que sea capaz de hacerle sentir...
Qué duro cuando pienso que ya no estás, pero
qué bonito cuando recuerdo todo lo que compartimos.
"Lo vivido formará parte de tu mochila, formará parte de ti. Es cierto que el camino en la vida no es estable, que a veces será más costoso,...
A través de los Rituales conectamos con el dolor de la pérdida de nuestro ser querido pero, además, también homenajeamos y celebramos lo vivido, los recuerdos y la relación mantenida con esa persona que ya no está.
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A pesar de que las pérdidas forman parten de nuestras vidas y el dolor es una reacción natural ante estas pérdidas, a veces aparecen ciertas creencias que inducen a error y malentendidos.
Cada persona es única y singular y siente el dolor de...
La meditación ayuda a reducir los niveles de estrés y de ansiedad, mejora el bienestar físico y mental, ayuda a tener la mente más tranquila y a mantener un estado de consciencia plena y calma. Os proponemos el siguiente ejercicio que puede...
Estar al lado de alguien que ha perdido a una persona querida suele despertar muchas dudas, no saber qué decir o qué hacer en esa situación es muy frecuente. Estas orientaciones pueden servir para despejar algunas dudas y acompañar a quien sufre...
En este vídeo encontrarás recomendaciones sobre qué evitar en el acompañamiento a una persona que está en duelo. Algunas personas tienden a tomar distancia en estas situaciones, por miedo a hacer más daño a la persona doliente con algo que se...
Ningún momento es bueno para perder a una persona querida, la adolescencia, por supuesto tampoco lo es. Las características propias de este periodo de la vida, hacen que sus manifestaciones de dolor, la forma de entender la muerte y sus peticiones...
Orientaciones para decir a tu hijo o hija que alguien a quien quiere ha muerto, suele ser un momento temido lleno de incertidumbres. A través de este vídeo, queremos ofreceros algunas pautas y orientaciones que os ayuden a enfrentar esa situación...
SENTIR MUCHAS COSAS POR LA MUERTE DE UN SER QUERIDO
Puedo enfadarme, sentirme en soledad. Puedo tener miedo. Puedo sentirme insensible a lo que me rodea, o a veces, puedo no sentir nada en absoluto. Nadie sentirá exactamente lo mismo que...
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